Cessez d’être Gentil, Soyez Vrai ! de Thomas d’Asembourg (Avis et Résumé du Livre)

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Conseils pour rester soi-même face aux autres selon Thomas d’Asembourg dans « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! Etre avec les autres en restant soi-même. »

Auteur : Thomas d’Asembourg

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Vous en avez marre de faire des efforts, de ne pas avoir le courage de dire « NON » aux autres, d’être timide, ou bien d’être une personne agressive ? En lisant le livre écrit par Thomas d’Asembourg intitulé « Cessez d’être gentil, soyez vrai », vous découvrirez quelques conseils qui vous permettront d’apprendre à devenir vous-même en respectant les autres, sans ressentir de la culpabilité, sans peur du regard d’autrui, sans écraser et tout en gardant votre personnalité.

Les 3 principales leçons du livre “Cessez d’être Gentil, Soyez Vrai!”

  1. Apprendre à être gentil

C’est dès l’enfance que chacun a appris à être gentil. Mais, parfois, cette gentillesse est pénalisante, car elle empêche de s’exprimer et de sortir son opinion. Il faut noter que la mention de gentillesse abordée par Thomas d’Asembourg dans son livre n’est pas la bonté ou la gentillesse du cœur. C’est plutôt la gentillesse de façade obligeant une personne à répondre à autrui l’inverse de ce qu’on ressent, et de ce qu’on a dans le cœur.

C’est à travers des exemples pertinents sur les différentes façons de se cacher derrière de petites phrases gentilles que l’auteur exprime le mal qui se dissimule au fond de chacun. Ainsi, afin de résoudre ce souci, Thomas d’Asembourg recommande de vivre une relation vraie, productive et fluide avec soi-même, avec autrui et avec nos principes.

  1. Sortir des pièges

Il n’est pas facile d’apprendre à être gentil tout en s’exprimant. Malgré la volonté de vouloir devenir soi-même, on se sent quelquefois pris aux pièges des vieilles habitudes, des automatismes, ou encore de scénarios qui se répètent.

Pour sortir de ces pièges, l’auteur conseille d’abord de faire un constat de cet enfermement et de ce manque de liberté en soi, pour pouvoir évoluer. Ensuite, il sera aussi nécessaire de comprendre le mécanisme du piège pour le démanteler. Thomas d’Asembourg relate dans son ouvrage cinq pièges à prendre en compte et y donne des astuces pour les résoudre.

  1. Adopter la communication non violente

L’auteur dévoile aussi dans son œuvre les différents comportements de communication exprimant la violence qui ont pour but de contraindre une personne à faire ce qu’on lui dit, même si elle ne le veut pas. Il cite par exemple la critique, la flatterie, la reproche, l’usage d’un ton agressif ou plaintif, la bouderie, le silence, le geste de rejet et d’impatience…

En effet, la violence, ce n’est pas seulement donner des coups et des insultes. Ainsi, le recours à la communication non violente est suggéré par Thomas d’Asembourg. Il s’agit d’une manière de communiquer sans contraindre un individu pour notre développement personnel.

Dans la vie quotidienne, tout le monde porte souvent « un masque ». On n‘est pas soi-même, et on agit comme les autres le veulent pour pouvoir intégrer facilement la société. Cependant, pour s’épanouir, il est nécessaire de lire au fond de soi, de dire ses sentiments sans agresser l’autre, et sans se faire du mal soi-même en camouflant et en retenant les sentiments qui sont gênants.

En effet, si on cache ses sentiments, tôt ou tard, on finit par « éclater » en étant très en colère. Cet ouvrage “Cessez d’être Gentil, Soyez Vrai!” a pour objectif d’aider chaque lecteur à prendre conscience de ces habitudes et attitudes qui peuvent conduire à la violence et à l’incompréhension.

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